Deltagere
PsykiatriFondens Depressionsskole henvender sig til mennesker med let til moderat depression, der på grund af depression og/eller stress har mistet eller er i fare for at miste tilknytningen til arbejdsmarkedet, eksempelvis sygedagpengemodtagere og ledige. Kommunen står for visitationen af borgerne, medmindre andet er aftalt. Der er plads til maks. 25 deltagere pr. hold. Igangværende behandling er hverken en hindring eller en forudsætning.

Formål
Kursisterne får viden om og redskaber til at identificere tidlige tegn på depression og lærer, hvordan de selv kan være med til at forebygge tilbagefald og indgå på en arbejdsplads. Evalueringerne viser, at kursisterne oplever en væsentlig reduktion af deres depressive symptomer, og at overgangen til det aktive arbejdsliv lettes markant. Depressionsskolen skal ses som et supplement til en eventuel behandling og kan ikke erstatte samtaleterapi hos psykolog eller psykiater.

Indhold
Undervisningen består af en primær psykologisk del med udgangspunkt i kognitiv terapi og en mindre biologisk/medicinsk del. Fokus er hjælp til selvhjælp og tilbagevenden til eller fastholdelse på arbejdsmarkedet. Undervisningsformen er baseret på øvelser, som også kan praktiseres hjemme af den enkelte, gruppearbejde og konkret brugbar viden. På hvert modul introduceres en hjemmeopgave, så kursisterne gør sig erfaringer med den nye viden mellem modulerne.

Tid, sted og pris
Opstart aftales med den enkelte kommune. Det anbefales, at alle moduler afholdes i lokaler, kommunen stiller til rådighed, så borgerne har let adgang til tilbuddet. Alternativt kan forløbet afholdes i PsykiatriFondens lokaler i København. Depressionsskolen koster 74.000 kr. ekskl. moms/hold med maks. 25 deltagere. Beløbet er ekskl. transport for underviseren.